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Lee más sobre el artículo No me gusta mi trabajo: ¿qué hago?

No me gusta mi trabajo: ¿qué hago?

  • Publicación de la entrada:19/01/2024
  • Categoría de la entrada:Estrés laboral

“No me gusta mi trabajo”. Muchas hemos escuchado esta frase haciéndose eco en nuestra mente. No me gusta mi trabajo. No me gusta. Vale. Pero, ¿qué hago? En este artículo…

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Lee más sobre el artículo Estrés laboral: ¿hay solución?

Estrés laboral: ¿hay solución?

  • Publicación de la entrada:19/01/2024
  • Categoría de la entrada:Estrés laboral

Ante la pregunta de si hay solución al estrés laboral la respuesta es sí. No voy a decirte que tendré la respuesta al final del artículo, que ya bastante vivimos…

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Lee más sobre el artículo Estancamiento laboral: ¿qué hago?

Estancamiento laboral: ¿qué hago?

  • Publicación de la entrada:19/01/2024
  • Categoría de la entrada:Estrés laboral

Te has dado cuenta. En este momento te sientes en un estancamiento laboral. Ahora la pregunta es: “¿qué hago?”. Pues déjame darte una buena noticia: haberte dado cuenta es el…

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Lee más sobre el artículo ¿Cómo mejorar la relación con los compañeros de trabajo?

¿Cómo mejorar la relación con los compañeros de trabajo?

  • Publicación de la entrada:19/01/2024
  • Categoría de la entrada:Estrés laboral

Aspirar a mejorar la relación con los compañeros de trabajo es algo que todos deberíamos hacer. El trabajo es uno de los lugares en los que más tiempo pasamos en…

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Lee más sobre el artículo Burnout: qué es y cómo evitarlo

Burnout: qué es y cómo evitarlo

  • Publicación de la entrada:19/01/2024
  • Categoría de la entrada:Estrés laboral

El burnout es una palabra que, tristemente, se ha puesto de moda a lo largo de los últimos años debido al aumento del estrés laboral que todos experimentamos en nuestro…

Continuar leyendoBurnout: qué es y cómo evitarlo

Ama tu Trabajo

El trabajo es necesario, es un modo de vida, pero no por ese motivo tenemos que soportar trabajos que no nos gusten o en los que no estemos a gusto. Mejoremos juntos nuestra relación con el trabajo. 

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Termómetro de estrés laboral

¿Quieres saber cuál es tu nivel de estrés? Contesta a este breve test.

1 / 10

¿Sales de trabajar más tarde de tu jornada laboral?

2 / 10

Contesta esta pregunta sólo en caso de haber respondido SÍ a la pregunta anterior.
¿Aún habiendo trabajado más horas de las que corresponden a tu jornada laboral sales pensando que te ha quedado mucho trabajo para el próximo día?

3 / 10

¿No has terminado de hacer un trabajo y ya te están pidiendo otra cosa?

4 / 10

¿Te da reparo pedir ayuda a tu responsable y/o compañeros?

5 / 10

¿Necesitas tener tu trabajo muy bien hecho y muy bien presentado aunque se trate de un trabajo que no necesites enseñar a nadie?

6 / 10

¿Tu trabajo te parece poco creativo y siempre el mismo?

7 / 10

¿Te llegas a cuestionar si sirves para el trabajo que estás desarrollando?

8 / 10

¿Te cuesta poner límites en tu trabajo?

9 / 10

¿Tienes tiempo libre para ti?

10 / 10

¿Muchas veces te toca hacer el trabajo que otros no quieren hacer?

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